रायपुर : 23 सितम्बर, 2019 - होटल कोर्टयार्ड बाय मैरियट में आज सीआरपीएफ के विशेषज्ञों द्वारा सेल्फ डिफेंस कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस शिविर में जहां एक ओर महिला कर्मचारियों को मुसीबत की स्थिति में अपने बचाव के लिए मार्शल आर्ट की टेक्निक्स बताई गईं तो वहीं होटल के सभी कर्मचारियों को तनावमुक्त रहने तथा एकाग्रता बढ़ाने के लिए योग के आसन सिखाए गए। इस एक दिवसीय शिविर में थानोद हेडक्वाटर के 211 बटालियन से आए डिप्टी कमांडेंट राजेन्द्र प्रसाद व उनके सहयोगियों ने प्रशिक्षण प्रदान किया। विशेषज्ञों ने बताया कि किस तरह महिलाएं कार की चाबी से लेकर अपने पर्स में मौजूद विभिन्न चीजों से किसी हमलावर पर वापस अटैक कर खतरे की जगह से बाहर निकल सकती हैं। इसके अतिरक्त उन्होंने हैमर किक, गोइन किक, हील पाम स्ट्राइक, एलबो स्ट्राइक व साइडहेडलाॅक आदि के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि महिलाओं को बचाव के लिए हमलावर की आंख, नाक, गला और कमर और जांघ के बीच अटैक करना चाहिए। इन अटैक का उदाहरण भी इस मौके पर दिया गया। दूसरे सत्र में सभी कर्मचारियों को योग व ध्यान का प्रशिक्षण दिया गया। इसमें सूर्य नमस्कार, ज्ञान मुद्रा, ध्यान मुद्रा व कपाल भाति आदि आसनों को सिखाया गया। होटल के महाप्रबंधक रजनीश कुमार ने कहा कि इस कार्यशाला का उद््देश्य महिला कर्मचारियों के बीच आत्मविश्वास को बढ़ाना और उन्हें विपरीत परिस्थितियों का साहसपूर्वक सामना करने संबंधी प्रशिक्षण देना था। साथ ही योग प्रशिक्षण के जरिये कर्मचारियों को फिट व तरोताजा रहने के साथ साथ फोकस्ड रहने के उपाय अपनाने के लिए प्रेरित करना था। उन्होंने यह भी कहा कि होटल द्वारा समय समय पर ऐसे शिविरों का आयोजन किया जाता है। - CG 24 News -