स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है मखाने की खीर
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सावन के पावन महीने की शुरुआत हो चुकी है सोमवार का पहला व्रत रखा जाएगा. व्रत के दौरान कई लोगों को दिन में भूख या कमजोरी महसूस होती है. ऐसे... में अगर आप कुछ हल्का-फुल्का, हेल्दी और बिना चीनी-गुड़ के मीठा खाने की सोच रहे हैं तो मखाने की यह खीर आपके लिए एकदम परफेक्ट विकल्प है. मखाने को कैल्शिय... प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस माना जाता है.
